GROUP TRAINING
Category : Jacks Fitness Club
Το group training αποτελεί μία από τις πιο ανερχόμενες μεθόδους άσκησης και δραστηριότητας παγκοσμίως, τόσο για τους προπονητές και όσο και για τους ασκούμενους. Μέσα από τον αθλητικό συναγωνισμό επιτυγχάνονται περισσότερα οφέλη και οι προπονήσεις αποκτούν έναν ευχάριστο ομαδικό προφίλ.
Οφέλη του Group Training :
Ευχάριστη προπόνηση & εξοικονόμηση χρόνου. Ο ρυθμός των προπονήσεων και το είδος της γυμναστικής είναι τέτοιος που ο χρόνος περνάει διασκεδαστικά και σε συνδυασμό με το επίπεδο ενέργειας του εκπαιδευτή σας ξεχνάτε ότι στην ουσία γυμνάζεστε σκληρά.
